Kennst du das? Du hast so viel Pläne für den Tag gemacht. Nach der Uni möchtest du erstmal ein Eis essen gehen und dann im Park spazieren gehen. Wenn du dann allerdings tatsächlich von der Uni oder der Arbeit nach Hause kommst, bist du so geschafft, dass du den ganzen Tag vor deinem Handybildschirm sitzt und nebenbei Netflix schaust. Am Ende des Tages merkst du, dass du nichts gemacht hast, was du dir eigentlich vorgenommen hast, obwohl du dich eigentlich so sehr darauf gefreut hast. Vielleicht hast du dann auch so ein unbefriedigendes Gefühl in dir, dass du diesen Tag irgendwie nicht genutzt hast und nur deine Zeit vertrödelt hast. Deine Ausrede: Aber ich war so müde, ich kann diese Dinge ja morgen machen. Tja und wie schaut das dann morgen aus? Ich glaube wir kennen alle die Antwort.
Wie schaffst du es also, dich auch noch nach der Arbeit und der Uni aufzuraffen und das zu unternehmen, worauf du eigentlich Lust hattest?
