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Meine Reiseapotheke: Das kommt mit in den Urlaub

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Damit eine Reise reibungsfrei und ohne Zwischenfälle ablaufen kann, gehört zur Vorbereitung nicht nur eine gute Planung, sondern dein Reisegepäck muss ebenfalls bedacht gepackt werden. Dazu gehört auch die Reiseapotheke. Ich persönlich reise nur mit einer leichten Reiseapotheke, da ich nicht sehr empfindlich bin, was beispielsweise Übelkeit angeht und ich auch bisher wenig in exotische Länder gereist bin. Deshalb ist eine Reiseapotheke natürlich jeweils auf dich, deine Bedürfnisse und deine Reise zugeschnitten. Aber ich möchte dir meine Must-Haves vorstellen, die ich bei meinen letzten Reisen dabei hatte oder gebraucht hätte.

Reiseapotheke

Damit du dir alle Kosmetik- und Arzneimittel notieren kannst und beim Packen nichts vergisst, kannst du bei meinem Blogpost über 5 Apps für deine Reise vorbeischauen. Dort stelle ich dir eine sehr praktische App für eine Packliste vor, die ich selbst wirklich bei allen meinen Reisen verwende.

Deine Reiseapotheke einfach online bestellen

Hattest du auch schon das Problem, dass du durch deinen straffen Zeitplan in deinem Alltag ganz vergessen hast vor deiner Reise noch bei der Apotheke vorbeizuschauen und dich einzudecken? Oder du es zwar geschafft hast dort hinzugehen, aber dann vor verschlossenen Türen standest, weil du die Öffnungszeiten vergessen hast? Jep, totally me!

Das Gute ist, man kann ja inzwischen alles online shoppen. So gibt es mittlerweile auch Online-Apotheken. Das praktische daran ist, dass du nicht an feste Öffnungszeiten gebunden bist, denn sie bieten dir ihren Service 365 Tage im Jahr an. Ich persönlich schaue immer gerne bei der Shop Apotheke vorbei. Du kannst dort ganz einfach dein Rezept einschicken oder auch rezeptfreie Produkte direkt in den Warenkorb legen. Zu vielen Produkten werden dir Videos angezeigt, die beispielsweise die Einnahme des Medikaments erklären und du bekommst alle Informationen zu den Inhaltsstoffen des Produkts. Du musst also nur einen kurzen Klick machen und kannst entspannt deine letzte Arbeitswoche angehen vor deinem Urlaub und musst nicht schauen, dass du es vorher noch während den Öffnungszeiten zur Apotheke schaffst.

Die Shop Apotheke bietet zudem viele Ideen und einen guten Überblick über deine Reiseapotheke. Dort kannst du dir schon fertig zusammengestellte Sets bestellen oder stöberst durch die Kategorien, damit du auch ja nichts vergisst.

Meine Must-Haves für die Reiseapotheke

Ich stelle dir gerne meine Must-Haves für die Reiseapotheke vor, vielleicht entdeckst du ja etwas, das bisher in deiner Reiseapotheke gefehlt hat.

Ohropax und Schlafmaske

In meinem Travel Guide für Prag habe ich dir von meiner eher unangenehmen Nachtfahrt im Flixbus erzählt. Seit diesem Erlebnis müssen in Zukunft auf jeden Fall Ohropax und eine Schlafmaske Teil meiner Reiseapotheke sein. Denn so kann ich während meiner Anreise schon entspannen und kann direkt nach der Ankunft meine Reise genießen, ohne mich zunächst von einer kräftezehrenden Anreise erholen zu müssen.

Flugzeugbeutel und Reisegrößen

Wenn du mit dem Flugzeug reist und wie ich z.B. nach Schottland nur mit Handgepäck unterwegs bist, benötigst du unbedingt einen durchsichtigen Beutel und kleine Behälter, in die du dein Shampoo und Duschgel umfüllen kannst, da nur Flüssigkeiten bis 100ml im Handgepäck erlaubt sind.

Reiseapotheke_Flugzeug_Beutel

Halstabletten

Ich bin sehr empfindlich, was die Klimatisierung in Flugzeugen angeht. Schon oft genug hatte ich das Problem, dass ich den ganzen Urlaub über mit Halsschmerzen geplagt war, nachdem ich im Flugzeug saß. Deshalb nehme ich immer Halstabletten, die auch eine etwas betäubende Wirkung auf den Rachenraum haben mit auf meine Reise.

Sonnencreme

Ich hoffe, dass das jetzt nichts Neues für dich ist: Sonnencreme ist unglaublich wichtig, denn die UV-Strahlen können sehr schädigend für unsere Haut sein. Du beugst mit der Verwendung von Sonnenschutz nicht nur die Alterung deiner Haut vor, sondern schützt dich auch vor Hautkrebs. Deshalb solltest du unbedingt eine Sonnencreme mit einem passenden Lichtschutzfaktor, die zu deinem Hauttyp passt, einpacken. Häufig sind Sonnencremes im Ausland, besonders auf Inseln teurer, als wenn du sie in Deutschland kaufst.

Reiseapotheke_Sonnencreme

Mückenspray

Es gibt nichts Schlimmeres, während deines Ausflugs, die ganze Zeit dich kratzen zu müssen, da du den Abend zuvor auf dem Balkon oder in deiner Unterkunft von listigen Stechmücken verstochen wurdest. Deshalb sprühe dich bevor es beginnt zu dämmern mit Mückenspray ein, um Mückenstiche zu verhindern. Ich verwende dafür seit meiner Kindheit schon immer Autan. Das Zeug hat zwar keinen angenehmen Geruch, aber es funktioniert!

Fenistil

Ist es allerdings zu spät und du hast dir trotzdem ein paar Stiche abbekommen, sorgt Fenistil für Abhilfe. Die Creme lindert den Juckreiz und du kannst so trotzdem deine Reise genießen.

Bildquelle: www.shop-apotheke.com

Kontaktlinsen All-in-One Lösung und einen Aufbewahrungsbehälter

Da ich Brillenträger bin und ohne meine Brille so gut wie nichts sehe, trage ich vor allem bei höheren Temperaturen oder wenn es viel ans Meer oder in den Pool geht meine Kontaktlinsen. Dafür brauche ich einen Aufbewahrungsbehälter und eine All-In-One Lösung zum Reinigen meiner Kontaktlinsen. Da ich diese Lösung eigentlich immer in sehr großen Flaschen kaufe, möchte ich natürlich nicht die ganze Flasche, die ja auch ihr Gewicht hat mit in den Urlaub nehmen. Dafür sind kleinere Flaschen eher geeignet. Die Shop Apotheke bietet zum Beispiel dieses Reiseset mit einer All-In-One Lösung, einen Aufbewahrungsbehälter und einer durchsichtigen Zip-Bag, perfekt für das Handgepäck an.

Reiseapotheke_Kontaktlinsen

Blasenpflaster

Wer kennt es nicht? Lange Wege entweder vom Städtetrip oder von langen Wandertouren bringen schnell Blasen an den Füßen mit sich. Vor Allem, wenn man nicht das richtige Schuhwerk anhat. Aber manchmal ist man eben unvernünftig und möchte unbedingt seine neusten Schuhe mit in den Urlaub nehmen und dort tragen. Deshalb sind Blasenpflaster sehr hilfreich, damit du trotzdem noch deine geplanten Ausflüge machen kannst und nicht nur im Hotelzimmer deine Füße hochlegen musst

Bildquelle: www.shop-apotheke.com

Pflaster

Auch sonstige Pflaster solltest du immer bei deiner Reise dabeihaben. So schnell hat man mal eine kleine Verletzung am Finger oder schürft sich das Knie auf. Ein Erste Hilfe Pflaster-Mix darf also in deiner Reiseapotheke nicht fehlen.

Dolormin

Als Frau möchte man sich von der monatlichen Regel im Urlaub natürlich nicht einschränken lassen. Ich hatte früher immer sehr starke Bauchschmerzen. Aber Dolormin war meine Rettung. Damit waren meine Schmerzen kaum mehr zu spüren und ich konnte ohne Regelschmerzen meinen Urlaub genießen.

Bildquelle: www.shop-apotheke.com

Antibabypille

Natürlich nehme ich auch während meiner Reise auch mein Verhütungsmittel die Antibabypille. Die muss also auch immer dabei sein und gehört so auch zu meiner Reiseapotheke

Was sind deine Must-Haves für deine Reiseapotheke?

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2 Replies to “Meine Reiseapotheke: Das kommt mit in den Urlaub”

  1. Ich finde Reisegrößen super für Reisen 🙂 mittlerweile gibt es da ja so viel Auswahl.

    Vielen Dank für deine Tipps! Ich nehme so gut wie nie irgendetwas mit außer der Pille und Reisegrößen haha irgendwie bin ich nicht so vorbereitet auf alle Eventualitäten 😀

    1. Guten Morgen Julia,
      oh ja Reisegrößen sind echt richtig praktisch! Ja ging mir lange auch so, aber inzwischen habe ich aus einigen Reisen gelernt, bei denen ich mir dann vor Ort etwas besorgen musste 😀

      Liebe Grüße

      Pascale

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